비교적 좋은 수면 습관을 갖고 있는 사람이 있다면, 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있는 나쁜 수면 습관을 갖고 있는 사람도 있습니다. 그 중 하나가 코골이입니다. 자신이 코를 골고 있다는 사실을 모르는 사람도 있고, 알고 있는 사람도 있습니다. 이미 알고 계시는 분들은 단순히 수면 습관이라 생각하시고 치료할 필요성을 느끼지 못하실 수도 있습니다. 본인에게는 문제가 되지 않을 수도 있지만, 함께 생활하는 가족의 수면의 질을 방해하므로 치료가 필요합니다. 처음에는 간단하게 시작되지만 증상이 심해지면 무호흡증까지 유발할 수 있으므로 동탄수면다원검사를 통한 치료를 지도해야 합니다.
코골이는 코 자체의 문제가 아니라 비강과 후 기도가 좁아져서 발생하는 것입니다. 잠잘 때 숨을 쉴 때 기도가 좁아져 떨리는 소리가 난다. 입을 벌리고 자면 구강 점막이 건조해져 구취와 치주염이 생길 수 있다. 코골이의 가장 심각한 문제는 수면무호흡증입니다. 수면무호흡증은 말 그대로 호흡을 멈추지 않고 멈추는 증상이다. 의학적으로는 수면 중 약 10초 이상 호흡이 멈춘 상태를 의미합니다. 수면 중 무호흡증이 늘어나면서 자고 있는 중에도 피로감, 집중력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 무엇보다 가장 심각한 합병증은 저산소혈증으로, 이로 인해 다양한 증상과 심폐혈관질환이 발생할 수 있다.
코골이는 기도가 좁아지거나 연구개 및 목젖과 같은 주변 구조가 이완되어 발생할 수 있습니다. 처음에는 경미할 수 있지만, 수면무호흡증 증상으로 이어질 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 코골이 뿐만 아니라 수면무호흡증까지 앓고 있다면 뇌에 산소가 부족해질 수 있어 빠른 교정이 필요합니다. 단순한 코골이인지 무호흡증인지 스스로 판단하기는 어렵습니다. 코골이의 원인이 코뼈의 변형인지, 기도가 좁아지는 것인지, 무엇이 기도를 좁아지게 하는 것인지 자세히 알아내는 것이 필요합니다. 동탄수면다원검사는 수면무호흡증, 코골이, 기면증, 이상수면행동 등 다양한 수면질환을 진단하는데 필요한 표준검사법입니다. 결과는 맞춤형 치료 계획을 수립하는 데 사용되어야 합니다.
코골이와 수면무호흡증을 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다. 수면다원검사를 통해 환자에게 기도 막힘으로 인한 폐쇄성 무호흡증, 뇌 문제로 인한 중추성 무호흡증, 또는 혼합성 무호흡증(두 가지가 모두 결합된)이 있는지 확인할 수 있습니다. 얼마나 심각한 정도를 확인할 수 있을 뿐만 아니라 향후 치료 방향을 정확하게 판단할 수 있기 때문에 꼭 필요한 검사입니다. 시험 전날에는 평소처럼 자되, 당일 낮잠은 피하세요. 수면제 등의 약물도 복용해서는 안 됩니다. 시험 당일에는 술, 커피, 담배를 피해야 하며 원활한 시험을 위해 스프레이, 오일 등의 사용을 금합니다. 또한 저녁 식사 후에 시험을 치르는 것이 좋습니다.
동탄수면다원검사 를 받고 싶어도 상당한 금액의 비용이 발생하기 때문에 망설일 수밖에 없습니다. 2018년 7월부터 수면다원검사 건강보험에 수면과다, 기면증, 수면무호흡증, 코골이가 보장되며, 118,000원에 가입하실 수 있습니다. 코를 고는 것은 자신의 건강 문제일 뿐만 아니라 함께 사는 가족의 건강 문제이기도 합니다. 심지어 잠을 방해할 수도 있습니다. 특히 무호흡증은 다양한 합병증으로 인해 더욱 위험할 수 있습니다. 동탄수면다원검사를 통해 원인을 파악하시고, 본인에게 맞는 치료방법으로 증상을 극복해보시길 바라겠습니다! 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
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