살면서 느끼는건데 코어가 좋으면 쉽게 넘어지지 않고 위험한 상황에서도 균형을 잘 유지하며 부상을 예방할 수 있을 것 같아요. 좋은 코어를 갖고 태어나는 분들도 계시겠지만, 일반적으로 트레이닝을 통해서 코어를 발달시킬 수 있어요~ 코어운동을 많이 하면 평소에 하기 힘든 #배변 , #복근 을 키울 수 있어요 남자라면 누구나 로망~ 하하하하 네~~~ 오날~~ 미스터버터님의 코어와 복근 키우는 꿀팁과 #핏에이블 #ABS슬라이드 소개해드릴까요? 이야~~
택배가 왔습니다~~!!!! 핏에이블 홈 퍼스널 트레이닝~ 와~~
상자에서 바로 복근을 얻을 수 있습니다 ㅋㅋㅋ. 박스에 있는 QR코드를 스캔하시면 제품정보와 사용방법 등을 확인하실 수 있습니다.
자~~ 자 #언박싱 고고고~
꼼꼼한 포장, 상품 설명, 보증서~ 아, 핏터블 AB슬라이드를 덮고 있는 쿠션은 버리지 마세요~ 나중에 유용한 팁으로 찾아올게요~
별도의 손잡이를 원터치로 쉽게 결합할 수 있습니다.
음~~ 쉽죠~~ ㅎㅎ 아~~ 핏에이블 복근슬라이드 보세요~~~~ 이렇게~! 이렇게~!!! 핏에이블 AB슬라이드 으아아아아아~~!!! 이 사람은 장점이 많아요. 우선 슬라이더가 넓어서 초점 맞추기도 쉽고 안전성도 UP!! 또 하나 체크할 점!! 자동으로 원위치로 복귀하는 오토리턴. 초보자에게 꼭 필요한 옵션입니다. 그리고 최대 이동거리도 제한됩니다!! 오토브레이크!! 오거가 없는 제품을 사용하다가 다치는 분들을 정말 많이 봤습니다. 그리고 어떤 제품을 구매하시더라도 KC인증을 꼭 확인하셔야 합니다. 자 이제 운동을 해보자~~ 어디보자!!! 초보자, 중급자에게 무릎에 사용하기 추천하는 방법~ 자세히 보시면 Fitable AB Slide가 들어있는 스펀지가 무릎 아래에 들어있어요~ 버리지 말고 무릎에 올려 놓고 운동하세요. 쿠션감이 좋아서 무릎이 아프지 않아요~ 17인치 우레탄 휠이라 조용하고 아주 편해요. 난 정말 좋아. 이번에는 고급 방법입니다. 평소에 운동을 많이 하지 않는 사람들은 고급 방법을 하기가 쉽지 않다고 합니다. 그래서, 당신은 무엇입니까? 나도 할 수 있다고 하시는 분들은 도전해보겠습니다. ㅋ. 복부에 얼마나 많은 힘을 가해야 합니까? 10번만 해도 배가 뻐근하고 탱탱해지는 느낌이 듭니다. 꾸준히 운동을 하면 코어와 복부 근육이 말로 표현할 수 없을 정도로 좋아집니다. 관대 한 일입니다. 40대 중반인 버터 씨도 50세가 되기 전에 복근을 시험해 봐야 한다. 핏 에이블 복근 슬라이드. 하루 10분만 하시면 불가능한 도전은 아닐거에요 ㅎㅎㅎ 버터삼촌과 함께 코어킹이 될 수 있도록 제품 구매페이지 링크 걸어둘게요! #초콜릿랩을 먹어보는 건 어때요? 부상예방 AB슬라이드 롤아웃 복근롤러 뱃살운동기구 : 핏에이블코리아 부상방지 AB슬라이드 롤아웃 Smartstore.naver.com #AB슬라이드 #AB슬라이드 효과