부비동 수술을 고려하면서 자가 치료 6개월을 성공적으로 마친 후기입니다. 심한 감기에 걸린 후 두 달 넘게 부비동염을 앓았습니다. 코 안과 입천장이 부어오르고 소염 진통제를 먹고 살아야 할 정도로 두통이 심했습니다. 이비인후과에서 항생제를 여러 번 바꾸고 한의원에서 침을 맞고도 여러 번 시도했지만 소용이 없었다. 고심 끝에 이비인후과에서는 부비동염 수술을 제안했다.
그래서 별 차이 없이 계속 항생제를 바꿔주고 있습니다. 또한 상악동 수술은 내시경으로 진행하기 때문에 회복기간이 짧고 흉터가 남지 않는다는 장점도 있다. 병원에서 부비동염 수술을 먼저 언급해서 마음 속으로 고민을 많이 했다.
결론적으로 내가 부비동 수술을 받지 않은 이유는 두 가지다. 1) 출혈, 안와손상, 뇌척수액누출 등 합병증 걱정 2) 축농증은 만성비염이 아닌 감기로 인한 것 어릴 때부터 비염이 심했다면 콧구멍 구조에 이상이 있다는 걸 깨달았을 것이다. 그런데 병원에 가서 검사를 해보니 비강 구조에 문제가 없다고 해서 부비동 수술은 위험을 무릅쓰고 싶지 않다.
부비동 수술을 받고 피가 심하게 나는 지인을 본 적이 있는데,,, 끝까지 살릴 수 있더라도 그때까지 힘내자. 그래서 공부하고 자가치료를 해본 결과 6개월 만에 완치라는 결과를 얻었다. 그 중에서 가장 효과적인 방법을 공유하고자 하므로 도움이 될 것입니다.
-소금물 코 세척- 부비동염은 알레르기 물질이 코점막을 자극하는 질환이다. 따라서 가글은 코의 붓기와 코막힘 완화에 도움이 됩니다. 소금물이 목구멍으로 들어가면 세균 감염을 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 이를 위해서는 식염수로 코를 헹궈주되 뒤로 넘어가지 않도록 주의한다.
– 가습기는 24시간 가동됩니다. – 부비동염을 오래 앓으면 자연스럽게 입안이 건조해집니다. 이는 구취를 유발할 수 있으며 인후염이라고 합니다. 코로 숨쉬는 것은 어렵기 때문에 입으로 숨을 쉬면 건조해집니다. 이 외에도 부비동염을 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 습도를 유지하는 것도 중요하다. 그래서 평생 틀어본 적 없는 가습기를 사서 24시간 켜두었다. 한 가지 확실한 것은 가습기를 틀고 자면 입으로 숨을 쉬어도 건조함을 느끼지 않는 것이 좋다는 점이다. -면역력과 염증을 위한 영양제- 앞서 말했듯이 축농증의 경우 원인은 알러지 물질에 대한 반응이다. 물론 꽃가루나 미세먼지가 들어오면 자연스럽게 재채기와 기침이 유발된다. 문제는 감기에 걸렸을 때처럼 면역력이 약해졌을 때 온다. 알레르기 항원에 노출되면 면역 체계가 약해질 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 요컨대, 면역 조절이 깨지고 부비동염이 지속됩니다. 그래서 면역 체계를 강화하는 방법을 찾을 때 영양제를 먹는 것에 대해 생각했습니다. 그러기 위해서는 좋은 성분을 선택하고 좋은 효능이 있는 제품을 선택해야 하는데, 먼저 성분을 선택하기 전에 1)면역력 향상, 2)호흡기와 기관지에 도움을 주는 것 이 두 가지 기준으로 믿을 수 있는 성분을 찾았습니다. . 면역력에 좋다는 프로폴리스에 대한 연구자료도 읽었다. 프로폴리스는 항산화 특성 때문에 실제로 강력한 면역 성분입니다. 그러나 알레르기 가능성으로 인해 알레르기 반응의 위험이 있습니다. 그래서 보안의 관점에서 적합하지 않다고 판단했습니다. 이 외에도 오메가3와 각종 비타민이 고려되고 있지만 호흡기에 대한 명확한 근거는 없다. 그래서 관련 연구 자료를 읽은 후 플라티코딘 D를 선택했습니다. 그 이유는 플라티코딘 D 물질의 면역 조절 능력과 관련된 논문 자료 때문입니다. Platicodin D를 10일 동안 경구 투여한 면역 약화된 피험자에서 면역력이 향상되었습니다. 또한, 기초과학연구원은 호흡기 감염에 대한 플라티코딘 D의 억제 효과도 입증했습니다. 이 때문에 플라티코딘 D 자체가 신관의 항바이러스 효과로 주목받고 있다. 요약하면, 플라티코돈 사포닌 D는 플라티코돈에서만 추출할 수 있는 사포닌 원료 중 하나이다. 블루벨씨앗이 기관지에 좋다는 말을 듣고 자라서 먹어보고 싶었습니다. 처음에는 도라지 주스를 살까도 생각했는데 신문을 보고 생각이 바뀌었습니다. 도라지즙을 만드는 과정에서 물로 달여서 껍질과 뿌리 성분을 제거한다. 그러나 도라지의 유효성분은 껍질과 뿌리에 집중되어 있다. 그래서 도라지씨를 통째로 말린 영양제를 먹어보고 싶었습니다. 그 중 열풍건조법이 플라티코돈 사포닌 D의 보유율이 가장 높았다. 결론적으로. 1) Campanula 껍질과 뿌리 분쇄 2) 물을 끓이는 대신 열풍으로 건조 결론은 위의 두 가지 기준을 충족하는 영양소를 찾아서 섭취하자는 것입니다. 문제는 도라지 엑기스 영양제의 90%가 물과 함께 끓인 즙과 향료 형태라는 점이다. 나머지 10% 중 단 한 제품만이 위의 기준을 충족했습니다. SCIENCE(사이언스) SCIENCE : 공식 mallsmartstore.naver.com 100% 국내산 블루벨 씨앗으로 먹어보면 좋을 것 같았어요. 알약제품이라 봉지에 넣어서 하루에 한팩씩 먹고 있어요. 알약 특유의 냄새가 날까봐 걱정했는데 다행히 없어도 물과 잘 어울립니다…. 관리방법을 요약하면 1) 코 자주 씻기 2) 가습기로 습도 유지 3) 도라지 씨앗 관리하기 이 3가지 방법을 고수하다 보면 서서히 효과가 나타나기 시작합니다. 병원에 가서 코 엑스레이를 다시 찍었는데 하얗던 고름이 많이 나았다고 합니다. 그렇게 지금까지 유지해왔고 지금은 완전히 정상으로 돌아왔습니다. 물론 코 구조에 문제가 있다면 부비동 수술을 했을 것이다. 하지만 이것이 원인이 아니기 때문에 최대한 수술을 하지 않으려고 노력하고 있습니다. 모두 현명한 판단하시고 건강히 돌아오시기 바랍니다.