직장을 옮기면서 업무량이 늘어나서 요즘 어지러움을 많이 느꼈어요. 처음에는 기립성 저혈압인 줄 알았으나 건강검진을 해보니 철분 결핍이므로 영양분을 보충해 주는 것이 좋다고 하더군요.
철분이 풍부한 식품은 계란 노른자, 들깨잎, 굴, 미역, 견과류 등 다양합니다. 바쁜 현대사회를 살아가면서 철분이 풍부한 음식으로 매일의 식단을 준비할 자신이 없었습니다.
그래서 매일 간편하게 섭취할 수 있는 것을 찾다가 빈혈에 좋은 영양제를 발견했습니다. 업무량을 줄일 수는 없으니 최소한 몸에 무리가 가지 않도록 몸 관리는 해야겠습니다.
빈혈에 좋다는 수많은 영양제 중에 여러 커뮤니티를 통해 괜찮은 곳을 찾았습니다. 아돌 박사라는 곳이에요. 신체에 대해 지식이 있는 사람들이 연구하고 직접 만드는 곳으로 유명해서 이미 많은 분들이 알고 계시리라 생각합니다.
재료를 잘 아는 사람들이 섞어서 만든 탓인지, 재료의 구성이 매우 좋고 소비자와의 신뢰가 두터웠습니다. 우선 철결핍으로 인한 빈혈은 피로, 무기력, 운동능력 저하 등을 일으키며 혈액에 산소가 부족해진다. 이를 보상하기 위해 폐가 과도하게 일해야 장기에 부담을 준다고 한다.
그러니 빈혈 증상이 나타나지 않도록 미리미리 관리해 두시는 것이 좋을 것 같습니다. 제가 빈혈을 위해 선택한 영양제는 구리비헴철입니다. 철, 구리, B6, B12가 주성분으로 함유되어 있습니다.
철분은 체내 산소를 운반하고 혈액과 에너지를 생성하는 데 필요하고, 구리는 철분을 운반하고 사용하며 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요합니다. B6는 혈액 내 정상적인 호모시스테인 수준을 유지하는 데 필요하고 B12는 정상적인 엽산 대사에 필요합니다. 그들은 그것이 필요하다고 말합니다.
이 정도 구성이면 빈혈에 좋은 영양보충제로 딱 좋을 것 같아서 만족했어요. 또한 체내 흡수율이 높은 식물성 비헴철을 24mg 함유해 빈혈 등의 트러블에도 영향을 미치지 않을 것 같았어요.
빈혈에 좋은 영양보충제로 개별 PTP포장으로 되어 있어 외부의 습기와 기타 오염물질로부터 보호해 위생적입니다. 여행을 가거나 잠시 집을 비워야 할 때 가지고 가기에도 좋아요!
제가 이 곳을 선택한 또 하나의 이유는 무첨가 방식으로 만들어졌다는 것입니다. 제조사의 편의와 이익을 위해 사용되는 이산화규소, 착색제, hpmc 등의 부형제를 사용하여 인공적인 형태를 만든다고 합니다.
이런 것들은 먹는 사람에게 아무런 유익이 없기 때문에 애초에 없어도 걱정하지 않고 보관하는 것이 더 좋았습니다. 이곳을 알아가면서 오직 소비자만을 위한 곳이라는 것을 깨닫고 더욱 믿음이 갔습니다.
보조성분은 주성분 못지않게 좋은 성분들로 구성되어있습니다. 치커리뿌리추출물, 해초분말, 옥수수단백질추출물, 혼합과일분말, 혼합식물성분말, 목화씨유분말 등 천연성분으로 구성되어 있습니다. 빈혈에 좋은 영양보충제로 주변 사람들에게도 좋습니다. 추천해 주면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
한 박스에 60정이 들어있어서 하루에 한 알씩만 먹으면 되기 때문에 매우 편리하고 좋았습니다. 하루 세 번씩 복용하던 유산균을 이미 복용해야 해서, 복용하는 것을 자꾸 잊어버리고 복용을 중단하게 되었습니다.
빈혈에 좋은 영양제를 꾸준히 섭취한지 거의 두달 정도 됐는데, 먹기 전보다 몸이 가벼워지고, 어지러움을 느끼는 일수도 줄어들어서 정말 다행이에요. 다 먹고 나면 한 번 더 복용해서 유산균을 이 보충제로 대체해 보려고 합니다.
빈혈에 좋은 영양제를 찾고 계시다면 본 홈페이지에서 관련 리뷰를 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 지식이 풍부한 사람들과 일대일로 대화도 할 수 있으니 많은 도움 받아보시길 바랍니다. 본 포스팅은 회사로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받은 포스팅입니다. 이 글은 에 대한 답변으로 작성되었습니다.