입의 원인, 혀 구내염? 신속하게 치유하는 방법 및 5 및 관리 팁
많은 사람들이 피곤하거나 면역력이있을 때 입이나 혀의 증상이있는 증상이 있습니다. 나는 음식을 먹을 때 고통 스럽지만 자연스럽게 음식을 떠나지 만 관련 증상이 종종 발생하거나 오랫동안 유지되면 다른 원인이기 때문에 조심해야합니다. 나는 구내염의 원인과 치유되는 5 가지 방법을 살펴볼 것입니다. ‘관리 팁을 알려 드리겠습니다. 목차 1. 갈색 소스 2. 5 신속하게 치유 할 것 3. 관리 팁
1.
구내염은 잇몸, 뺨, 내부 점막, 구개, 혀 등과 같이 입 전체에 염증을 일으키는 질병이며 일반적으로 둥근 둥근 흰색 또는 노란색 궤양이 있으며 주위를 쓸어 넘기는 것이 특징입니다. 증상은 또한 여러 형태로 나타나며 아래 카페의 출처를 자세히 살펴 보겠습니다.
1. 육체적 자극적 인 음식을 먹는 과정에서 입이나 혀를 씹거나 교정 장치, 의치와 같은 보철물을 사용하는 과정에서 미세한 상처로 인해 발생할 수 있으며, 뜨겁거나 매운 음식, 과도한 흡연 및 음주로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 감염으로 인한 감염이 발생할 때도 매우 흔합니다. 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 감염이 발생할 수 있으며 헤르페스 구내염은 HSV-1이라는 간단한 헤르페스 바이러스가 특징이며 작은 물집과 궤양이 함께 나타납니다. 칸디다 박테리아에 의해 발생하며 입안의 작은 궤양과 흰색 막으로 발생할 수 있습니다.
3. 구내염의 원인의 가장 큰 부분에서 면역력 감소. 면역의 원인으로 인해 감기, 스트레스 또는 신체가 피곤할 때 발생할 수있는 ‘Aptomy Stomatitis’라고도합니다.
4. 영양 B2, B6 및 B12의 부족, 비타민 B, 철 및 엽산이 부족하더라도 영양소는 점막 재생 및 면역 기능을 활성화시키는 데 중요하기 때문에 구내염이 발생할 수 있습니다.
5. 마지막으로 전신 질환과 약물은 당뇨병, 위장병 및 빈혈과 같은 전신 질환의 원천이 될 수 있습니다. 2. 5 빨리 치유하는 방법
대부분의 경우, 구내염은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 치유되지만 일상 생활에서 불편 함 때문에 통증을 줄이고 회복 속도를 높여야합니다.
1. 구강 위생 관리를 복원하는 데 도움이 되려면 입의 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 음식물 쓰레기가 남아 있으면 이차 감염의 위험이 증가하고 회복 속도가 느려질 수 있습니다. 또한 알코올이 적은 경구 청소는 소독 효과를 증가시킬 수 있습니다.
2. 매운 음식이나 짠 음식을 자극하는 것은 점막을 자극하여 염증을 악화시킬 수 있습니다.
3. 면역이 감소 할 때 충분한 영양 섭취가 발생하기 때문에 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹는 것이 중요합니다. 계란, 유제품, 견과류, 녹색 노란색 채소 등이 충분합니다.
4. 약물 사용이나 통증이 지속되는 경우 적용한 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 약을 사용하기 전에 치과 의사와상의 한 후 적절한 제품을 선택해야합니다.
5. 마지막으로 수면 시간을 늘리고 과로를 피하고 충분한 수면과 휴식을 취하면 면역력이 회복 될 수 있고 증상이 더 빨리 가라 앉을 수 있습니다. 3. 관리 팁
질병이 없더라도 구내염이 자주 발생하면 면역 및 스트레스의 악화로 인해 발생할 수 있으며,이 경우 증상을 예방하기 위해 생활 방식을 개선해야합니다.
구강 위생을 철저히 관리하고, 많은 영양소를 섭취하고, 충분히 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 구내염을 빨리 얻는 다섯 가지 방법과 비슷하며, 달리기, 자전거 타기 등의 적절한 운동을 유지하며 요가는 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
오늘, 나는 ‘집에 도착하는 5 가지 방법과 치유를위한 5 가지 방법을 언급했으며, 이전에 언급 한 내용 만 알고 있다면 입을 조금 더 건강하게 관리 할 수 있습니다. 오늘 내용이 도움이 되었으면 좋겠다. 그리고 우리는 다음에 당신을 뵙겠습니다. 긴 게시물을 읽어 주셔서 감사합니다.