“포누크릴 오일의 인지질 함량과 가성비 모두 완벽해요!” 식단을 조절했어야 했는데 한동안 바쁘고 스트레스도 많이 받아서 먹고 싶은거 다 먹고 살이 빠지기 시작해서 눈에 띄게 살이 쪘습니다.
그냥 살이 찌면 살이 빠질 수도 있는데 콜레스테롤 수치가 급격하게 올라가서 겁이 나기 시작했어요. 하지만 고강도 다이어트를 시작할 자신이 없었기 때문에 높은 콜레스테롤 수치를 조절해 줄 수 있는 음식이 절실히 필요했습니다. 어떻게 하면 건강을 지킬 수 있을까 고민했어요. 그러던 중 크릴새우에 대해 알게 되었습니다. 우연히 본 TV 프로그램에서 크릴이 혈관 청소에 탁월하다는 이야기를 들었습니다.
먼저 크릴이 무엇인지부터 알려드리겠습니다. 크릴이나 크릴 오일에 대해 들어보신 분들이 많으실 겁니다. 크릴은 엄밀히 말하면 새우가 아닙니다. 작은 새우를 닮은 갑각류로 알려진 플랑크톤의 하나입니다. 크릴은 지구상에서 가장 깨끗한 바다로 알려진 남극해에 주로 서식하는 해양자원인 것 같습니다. 항산화 물질과 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 급격히 높아진 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
크릴오일의 효능을 확인해보니 빨리 먹어보고 싶었는데 시중에 정말 다양한 제품이 나와있더라구요. 요즘 크릴오일이 여기저기서 광고되고 있어서, 그 명성만 믿으면 후회할 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 하시는 분들께 꼭 말씀드리고 싶은 점은 조금 시간이 걸리더라도 성분이나 제조방법 등을 잘 비교해보시고 몸에 더 좋은 제품을 구매하시길 바라겠습니다.
며칠 동안 크릴에 대해 많은 공부를 하고 시중에 판매되는 제품 하나하나를 주의 깊게 살펴보았습니다. 제가 최종 선택한 제품은 ‘포르누크릴 오일’ 이었습니다. 원재료뿐만 아니라 월 사용료를 추출하는 과정과 대략적인 제조 환경까지 검색하고 분석했습니다. 나를 사로잡은 가장 큰 이유는 아마도 깨끗하고 안전한 원료를 사용한다는 점일 것이다. 위에서도 크릴을 언급했지만, 가장 청정한 지역에서 자라는 해양자원 중 하나입니다. 그리고 아주 작은 플랑크톤이기 때문에 해양오염이나 중금속 축적의 위험이 있습니다. 따라서 다른 어종에서 추출한 일반 오메가3보다 훨씬 안전하게 섭취하실 수 있습니다. 매체나 크릴을 소개할 때 가장 먼저 이야기하는 것은 혈액 순환과 콜레스테롤 수치 개선입니다. 그래서 포누크릴 오일도 찾았어요. 바다에서 잡은 크릴을 원료로 추출했다고 해서 앞으로도 꾸준히 먹으면 몸에 쌓이는 콜레스테롤이 줄어들 것으로 기대됩니다. 빨리 일어날 위험이 항상 있습니다. 따라서 크릴 오일을 섭취할 때에는 신선도도 확인해야 합니다. 크릴을 잡은 후 선상에서 직접 원료를 가공하기 때문에, 산패 위험 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있습니다. 타사 제품과 달리 2번의 미세여과로 더욱 깨끗하게 드실 수 있습니다. 크릴오일 제품 고를 때 인지질 함량을 살펴본다고 말씀드렸는데요. 해보니 40~48% 함량의 제품과 53% 이상의 함량이 있는 제품이 있었는데 인지질 함량이 53% 이상인 제품 중에서는 이 제품이 가성비가 가장 좋았습니다. 인지질이 무엇인지 궁금하신 분들을 위해 간단하고 명료하게 설명하자면, 인지질은 우리 몸의 세포막을 형성하고 중성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하는 물질입니다. 크릴 오일이 물에 쉽게 녹는 이유도 인지질에 있습니다. 오일과 잘 섞이기 때문에 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산이 빠르고 효율적으로 흡수될 수 있도록 도와줍니다. 따라서 크릴 오일을 섭취한다면 인지질 함량이 높은 것을 선택하는 것이 좋습니다. 많은 현대인들이 정기적으로 복용하면 혈관관리에 도움이 됩니다. 입소문이 정말 믿을 만한 것인지 점검할 필요가 있다. 화학첨가물이 있는지 없는지 확인하는 것도 필수다. 헥산, 아세톤 등 화학 첨가물을 사용하지 않습니다. 우리 주변을 둘러보면 특히 화학성분에 민감한 사람들이 있습니다. 그런 분들도 안심하고 드실 수 있습니다. 아니요, 이전에 화학 첨가물에 관한 소비자 다큐멘터리를 본 적이 있습니다. 이러한 첨가물 중에는 우리 몸에 축적되었으나 배설되지 않는 것들이 많습니다. 따라서 입에 들어가는 모든 것을 선택할 때 화학 첨가물이 있는지 확인하십시오. 저도 이 제품을 확인해봐야 했는데요. 이 제품의 경우 아스타잔틴 함량이 높았습니다. 아스타잔틴이라는 말은 들어봤지만 카로티노이드 색소의 강력한 항산화제로 슈퍼 비타민E라고도 불립니다. 크릴오일은 아스타잔틴의 붉은 색소로 인해 붉은색을 띠며 산화를 방지하는 역할을 합니다. 또한 EPA 137mg, DHA 81mg이 함유되어 있어 체내 흡수율을 높여줍니다. 크릴오일에 이렇게 다양한 성분이 들어있는지 몰랐네요. 사진에서 보시다시피 크릴 원료의 손상을 최소화한 PTP 개별포장으로 제작된 제품입니다. 다시 한번 강조하지만, 크릴에 함유된 불포화지방산은 외부 환경 변화에 취약하므로 산패 위험을 방지하기 위한 다양한 대책이 필요했습니다. PTP 개별 포장으로 각 캡슐을 잘 보호해 습기, 산소, 열 등 외부 물질에 민감한 원료를 위생적으로 관리할 수 있습니다. 또한, 외부충격으로 인한 파손 걱정도 없습니다. 예. 개별 포장으로 위생적일 뿐만 아니라 휴대도 간편합니다. 우연히 기사를 읽게 되었는데, 크릴 오일이 비만 관리에 도움이 된다는 이야기가 있었습니다. 단기 다이어트나 뱃살 빼는 방법으로 인기를 끌었습니다. 또한 크릴 오일은 아스타잔틴의 강력한 항산화 작용으로 면역 기능을 강화하는 식품으로 소개되었습니다. 인기가 많아서 부모님도 관심을 가지시더라구요. 초록우산어린이재단을 통해 사람들의 활동을 격려하고, 수익금의 일부를 다양한 아동 지원사업에 기부하는 브랜드입니다. 브랜드 철학 자체가 세상을 이롭게 하는 것에 초점이 맞춰져 있어서 많은 분들이 칭찬해 주셨어요. 제 입장에서는 이런 제품을 통해 도움을 받고, 자연기부에도 참여할 수 있어서 뿌듯해요. 그렇지 않을까요? 푸르누론처럼 안전한 제품을 만드는 만큼 세상을 아름답게 만드는 데 동참하는 브랜드가 많아졌으면 좋겠습니다. 사람들이 주목하는 데는 이유가 있는 것 같아요. 크릴오일을 꾸준히 관리해보시길 바라겠습니다. 콜레스테롤 수치의 안정과 뇌와 혈관의 관리를 위해 꾸준히 복용하려고 노력하고 있습니다. 나는 그것을 사용해야했다. 한동안 찾던 자극적인 음식을 단번에 포기했습니다. 고지방, 고칼로리 음식보다는 건강한 음식을 먹으려고 노력해요. 건강보다 더 중요한 것은 없습니다.