액티폴릭엽산은 하루 한알이면 충분합니다. ⓒ 별빛현이
안녕하세요 육아 인플루언서 별비현입니다. 작년 이맘때쯤 제왕절개로 둘째를 낳은 뒤 병실에서 걷기 연습을 했던 기억이 난다. 시간이 아무리 흘러도 이제는 임신을 계획하고 있는 친구에게 활성엽산을 추천할 시간도 생겼습니다.
일반적으로 임신을 계획할 때 엽산 섭취를 시작하는 것이 좋습니다. 이는 엄마뿐만 아니라 아빠들도 챙겨야 할 부분이다. 아빠의 경우 임신 준비 3개월 전에 복용하는 것이 좋습니다. 3개월 전에 만들어진 정자가 난자와 만나 태아가 되기 때문이다.
그리고 산모의 경우 가능하면 임신 후 16주까지 임신 중에 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 이때 태아의 신경계와 뇌, 척추가 발달하는 시기이므로 꾸준한 엽산 섭취를 통해 태아의 신경관 결손을 예방할 수 있습니다.
그러나 엽산조차도 동일한 제품이 아닙니다. 둘째 아이를 임신하고 나서야 그 사실을 알게 됐어요. 엽산에는 활성엽산이라는 것도 있습니다. 대부분의 한국인은 엽산을 100% 흡수할 수 없기 때문에 가능하면 활성형 엽산을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 게다가 제가 지금 먹고 있는 제품은 2022년 대한민국 우수브랜드 대상 건강기능식품 엽산 부문 대상을 수상하였습니다. 더 믿을만합니다.
액티폴리크의 경우 4세대 엽산으로 기존 2세대 합성엽산보다 생체이용률이 더 높다. 일반 엽산에 비해 생체이용률이 약 7.6배나 높다고 하니, 임신을 준비하고 계시다면 무조건 활성형으로 섭취하셔야 합니다. 또한, 변이된 유전자의 영향을 받지 않는다고 하므로 좀 더 주의를 기울이고 적극적인 형태로 관리해야 할 것 같습니다.
성분을 자세히 보면 엽산과 함께 비타민B12, 비타민B6가 함유되어 있습니다. 이는 혈액 내 호모시스테인의 정상적인 수준을 유지하는 데 도움이 되는 구조입니다. 호모시스테인은 혈관과 신경섬유에 악영향을 미치는 인자로 신경관 결손으로 인한 습관성 유산, 무뇌증 등 기형의 주요 원인으로 알려져 있다. 이렇게 중요한 엽산인데, 예전에 먹던 제품이 너무 커서 먹기가 정말 힘들었던 기억이 나네요. 임산부 엽산 섭취 시 꼭 섭취해야 하는 임산부 영양제라고 생각해서 먹었는데, 배를 물로 채워야 할지, 엽산을 섭취해야 할지 헷갈릴 때가 많았습니다. 이번에 만난 액티폴리닉엽산은 정말 크기가 작아서 복용하기 편해요. 입덧으로 물 한 모금도 마시기 힘든 임산부도 부담 없이 섭취할 수 있다. 광고 후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 임신 준비 임신 중 엽산 섭취 시기 4세대 액티폴산 확인 필수 재생 0 좋아요 0 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/펼치기-임신준비 임산부 엽산 섭취 시기 4세대 액티폴산 확인 필수 #임신준비#임신엽산#액티폴릭엽산 1정만 섭취하시면 됩니다 하루. 개별 포장으로 위생적으로 섭취하실 수 있습니다. 휴대성도 좋아서 장거리 여행이나 나들이 등 시간에 맞춰 쉽게 가지고 다닐 수 있습니다. 제 경험상 이 부분은 건강기능식품의 일관성을 위해서도 중요합니다. 섭취방법은 열네시 이후 바로 드시는 것이 좋습니다. 먹다보니 그냥 물을 마시는 듯한 느낌이 들었어요. 사이즈가 작아서 목에 불편함이 정말 없었습니다. 임산부에게 엽산으로 액티폴린산을 권장하는데, 아직도 세포와 혈액생성을 위해 복용하고 있습니다. 부드러운 목넘김에 반해 이제는 임신을 준비하는 친구들에게 임산부 엽산으로 추천하고 있어요. 임산부의 엽산 섭취는 임신 준비에 있어서 가장 중요한 단계입니다! 아기의 신경관 결손을 예방하고 다운증후군, 저체중아 출산 위험을 낮춰준다고 하니 꼭 챙겨주셔야 합니다. 그럼 보건소에서는 엽산을 무료로 제공하지 않을까요? 그러니 이제부터는 기존 제품과 달리 생체이용률이 높은 4세대 활성엽산 액티폴리크으로 엄마와 아기의 건강을 모두 케어해 보세요. 4세대 활성엽산 레노브 액티포릭 : 레노프 4세대 활성엽산 (레노프 액티포릭) 9boxsmartstore.naver.com