안녕하세요. 서울은 좋은 치과예요. 현대사회에서는 과거에 비해 개인의 소득이 증가하면서 건강에 관심을 갖는 사람들이 늘어나고 있는 것 같습니다. 그래서 우리는 건강에 좋다는 음식을 먹는 경우가 많습니다. 그 중에는 녹즙을 선호하는 분들도 꽤 계시는데요. 녹즙이란 채소나 과일의 즙을 그대로 추출하여 섭취하는 식품을 말한다. 가열하거나 가공하지 않기 때문에 영양소가 파괴되지 않는다는 장점이 있습니다. 그렇다면 녹즙의 효능은 무엇일까? 녹색 주스의 효능 – 면역력 코로나바이러스가 다시 인기를 끌 조짐을 보이고 있다는 뉴스 기사를 본 적이 있을 것입니다. 코로나는 바이러스 감염으로 인한 전염병이다. 그리고 이러한 바이러스성 질병의 심각성은 우리의 면역력에 따라 달라질 수 있습니다. 그러므로 평소 면역력을 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 이런 경우에는 녹즙이 도움이 될 수 있습니다. 알칼리성 미네랄을 다량 함유하고 있어 산성이 되면 몸을 중화시켜 면역력을 높이는 데 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 녹즙의 효능 – 노화 누구나 젊게 산다는 느낌을 갖고 있습니다. 그렇기 때문에 고가의 화장품을 사용하거나 치료를 받는 분들이 꽤 많습니다. 게다가 우리가 섭취하는 음식에는 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되는 성분이 들어 있다고 합니다. 녹즙이에요. 플라보노이드 뿐만 아니라 다양한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 활성화에 도움을 준다고 합니다. 활성산소를 제거해 세포 노화를 늦추는 데 좋다고 하니 정기적으로 섭취해 보는 것은 어떨까요? 녹즙의 효능 – 해독 우리 몸은 혈액이 몸 전체를 순환하면서 이를 걸러내고 소변을 통해 배출함으로써 신장에서 독소를 제거합니다. 그리고 간은 다양한 화학적 과정을 통해 노폐물이 우리 몸에 쌓이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 또한, 녹즙을 섭취하면 해독작용을 더욱 높일 수 있다고 합니다. 알칼로이드, 비타민A, 비타민C는 물론 각종 미네랄이 풍부해 몸속의 독소와 노폐물을 배출하는 데 효과가 있다고 합니다.