임신 준비 임산부의 엽산 섭취 시기
액티폴릭엽산은 하루 한알이면 충분합니다. ⓒ 별빛현이 안녕하세요 육아 인플루언서 별비현입니다. 작년 이맘때쯤 제왕절개로 둘째를 낳은 뒤 병실에서 걷기 연습을 했던 기억이 난다. 시간이 아무리 흘러도 이제는 임신을 계획하고 있는 친구에게 활성엽산을 추천할 시간도 생겼습니다. 일반적으로 임신을 계획할 때 엽산 섭취를 시작하는 것이 좋습니다. 이는 엄마뿐만 아니라 아빠들도 챙겨야 할 부분이다. 아빠의 경우 임신 준비 3개월 … Read more