올바른 오메가3 하루섭취량 ? 5년 연속 1등 오메가3로 알아보자
여러분 안녕! 녕뚜 왔어요:D 파워 외향인,ENFP 그 자체 박녕뚜.20살부터 쉬는 날은 무적권 외출, 무적권 약속을 잡고집에 있는 시간보다 밖에 있는 시간이거의 2,3배는 되었던 제가근 3년동안 집에 있는 시간이 훨씬 더 길어지면서운동량이 정말 많이 줄어들고,그러면서 몸이 많이 무거워지기 시작하더라고요. 예전에 비해 나이가 든 것도 있겠지만,예전에 비해 운동량이 급격하게 줄어들고,집에서 자극적인 배달 음식을 주로 섭취하다보니혈행건강이 걱정되어혈행건강에 … Read more